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Davanti dell’allenamento si avranno sufficienti carboidrati attraverso fornire l’energia necessaria, invece dietro l’allenamento le riserve di glicogeno della muscolatura vengono di originale ripristinate, favorendo dunque la riciclaggio.

Davanti dell’allenamento si avranno sufficienti carboidrati attraverso fornire l’energia necessaria, invece dietro l’allenamento le riserve di glicogeno della muscolatura vengono di originale ripristinate, favorendo dunque…

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