Cuando las parejas frustradas que llevan casadas abundante lapso acuden al asesor matrimonial asi como psicologo familiar Aaron Anderson desean sugerencia desplazandolo hacia el pelo lo quieren pronto.
“Normalmente, llevan diversos anos de vida teniendo problemas desplazandolo hacia el pelo han intentado lidiar con ellos por su cuenta”, explica Anderson, director sobre la Marriage and Family Clinic sobre Denver (EEUU), a la estampacion estadounidense del HuffPost. “Lo estuvieron pasando mal por culpa de un casamiento infeliz y ya han tenido razonable, por eso acuden a mi”.
Si bien los asesores matrimoniales sparky igual que Anderson no posean todas las respuestas, sus palabras Acostumbran A ayudar a aclarar las cosas. A continuacion puedes encontrar las mejores consejos de parejas con inconvenientes que desean arreglar su matrimonio.
1. Tenemos que preguntarse En Caso De Que merece la pena guardar pero sea un 12% del casamiento.
“En Caso De Que las parejas se concentran en la parte optimista sobre la situacion, por pequena que sea, Ahora poseen la base en la que restaurar su conexion. La generalidad de las matrimonios poseen sentimientos encontrados con respecto al divorcio, aunque han caido en un proceder toxico en el que se centran en las debilidades del otro. En caso de que son aptos de meditar en los enfoque en los que su casamiento y no ha transpirado pareja son buenos, tendran la clave de empezar a restaurar su relacion”. —Samantha Rodman, psicologa de Takoma Park, Maryland (Estados Unidos).
2. Tenemos que tener en cuenta que puede tratarse de una penosa rafaga.
“La disposicion liga an una crisis matrimonial puede Canjear sobre querer darlo por perdido an intentar arreglarlo a lo largo de un periodo de alguno o 2 anos de vida. Yo les digo a mis clientes que Existen que dejar que las consecuencias de la crisis se asienten un escaso Con El Fin De descubrir que seria lo que desean sobre certeza”. —Becky Whetstone, consejera matrimonial y no ha transpirado psicologa familiar sobre Little Rock, Arkansas (EEUU).
3. Hay que regresar a tu pareja, si bien resulte alguna cosa incomodo.
“Cuando vuestra contacto esta a punto sobre romperse, lo ultimo que os apetece seria daros abrazos y no ha transpirado deciros cosas bonitas. Sin embargo hay que hacerlo. Si, cuando una contacto dispone de problemas, ser carinoso nunca es natural, da la impresion forzado asi como automata. Una comunicacion prospera gracias al aprecio asi como al apego, debido a que hay que regresar a ese tema en el que comienzo a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje romantico o enviale unas flores al empleo. Sabra que es algo forzado, No obstante Generalmente, apreciara el gesto”. —Aaron Anderson.
4. Existen que saber que el conflicto brinda oportunidades de crecimiento.
“Que surjan inconvenientes no significa que huviese que colocar fin al matrimonio. Las conflictos implican que se estan abriendo paso nuevas oportunidades de aumentar. Casi todas las relaciones pasan sobre la satisfaccion romantica an una lucha de poderes. Durante ese periodo de transicion, solemos tener la conducta defensiva y de resguardo. Desde esa perspectiva, empezamos an evidenciar por que todo seria responsabilidad sobre la pareja. Lo cual asistencia a que la pareja reaccione sobre manera oposicion, normalmente alejandose o atacando. Esta situacion puede engrandecerse igual que la bola de nevada y no ha transpirado acabar provocando que los dos miembros de la pareja crean que seria inviable recuperar el apego que antes tenian. Aunque si que se puede recuperar si se emplean las tecnicas de difusion adecuadas. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial de Nashville, Tennessee (EEUU).
5. Existe que acostumbrarse a decir “yo” en vez de “nosotros”.
“al completo el mundo conoce que el matrimonio es cosa sobre 2. Asi como cuando Existen dificultades tu Asimismo estas contribuyendo. En vez de hablar de cosas igual que ‘discutimos abundante’ o ‘el sexo Ahora no es igual que primeramente dentro de nosotros’, piensa en que has hecho de contribuir a esos inconvenientes. Como podria ser, puedes aseverar cosas como ‘discutimos mucho asi como yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo ya no es como primeramente, pero tengo que presentar la conducta mas abierta cuando mi pareja pone de su pieza’. Arreglar los inconvenientes sobre cada uno puede suponer una mejoramiento en la conexion”. —Aaron Anderson.
6. Existe que preguntarse por que seguis teniendo ganas sobre arreglar vuestro matrimonio.
“El indicador mas potente de que la conexion es sana seria la comparecencia del pretension sobre que la comunicacion funcione, independientemente de las dificultades. En caso de que las 2 quieren que la relacion funcione, seria bastante probable que lo consigan. Yo les digo que una buena forma sobre comenzar seria pararse a meditar en los beneficios sobre seguir juntos para todos los implicados (las miembros sobre la pareja, los hijos, etc.)”. —Antonio Borrello, psicologo de Detroit (Estados Unidos).
7. Existe que darse cuenta sobre que las relaciones no van an acontecer mas faciles con la pareja novedosa.
“Centrate en aumentar desplazandolo hacia el pelo en curarte. Si, puedes comenzar nuevamente con otra ser, ?y despues que? Se repetira la misma dinamica. En lugar sobre eso, seria conveniente conservar una actitud abierta ante la alternativa de ir a terapia. En caso de que el divorcio seria la replica, sigue delante con esa resolucion conscientemente, sin culpabilidad”. —Jeannie Ingram.
8. Si se poseen hijos, hay que considerar lo que supondra para ellos lanzar la toalla o continuar intentandolo.
“No te divorcies si no estas Indudablemente. En punto sobre realizarlo, espera a que se aclaren las cosas. Si posees hijos, no dolerse de nada obliga lograr decirles que hiciste todo lo que pudiste Con El Fin De superar la conexion”. —Becky Whetstone.
9. Tenemos que concentrarse en lo que si se puede cambiar.
“Solamente Existen que centrarse en las cosas que puedes dominar. De cuando vienen a verme, cada miembro de la pareja ha minucioso la relacion enorme de cosas que realiza su pareja y no ha transpirado que le gustaria que dejara sobre realizar. Cosas igual que ‘que nunca pase tanto tiempo viendo la television’ o ‘que deje de limpiar tanto desplazandolo hacia el pelo que venga a la cama conmigo’. Si, nunca estaria mal que tu pareja dejara sobre hacer esas cosas, pero seria cosa suya En Caso De Que quiere realizarlo. Dejar que una cosa mismamente te irrite solo alcanza disgustarte innecesariamente. En punto sobre eso, centrate en las cosas que puedes controlar y no ha transpirado permite que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas tranquilo, tendras un conveniente humor desplazandolo hacia el pelo, como rendimiento, la trato empezara a mejorar”. —Aaron Anderson.
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Este cronica fue publicado originalmente en la estampacion estadounidense de ‘The Huffington Post’ y ha sido traducido de el ingles por Irene sobre Andres Armenteros.
