10 27 ET(14 27 GMT) 6 marzo, 2018
Mas sobre sanidad
las cachorros de apurado nacen listos Con El Fin De interactuar con las personas, halla un estudio
Infecciones por VIH en EE.UU. han disminuido un 73% desde que alcanzaron su punto maximo a mediados de la plazo sobre 1980, segun los CDC
?Puede auxiliar el vinagre de cuadra a descender sobre peso?
Notas relacionadas
Usuarios habituales de mariguana poseen mas sexo
?Puede el sexo provocarte un paro cardiaco?
Meghan asi como el principe Enrique contabilizan su leyenda sobre amor
El apego al completo lo cura
(CNN) — las ingresos de la salud sobre tener sexo van mas alla sobre las gozos que se experimentan con el espasmo. Logras estimular la salud de multiples formas con ese juego de seduccion, desde bajar la opresion arterial Incluso reducir el estres. Lee este cronica para que decidas que justificacion emplear esta noche e invitar a tu pareja a poner en practica la gran salubridad.
«Conozco a un adulto que dejo de fumar, beber, tener sexo desplazandolo hacia el pelo comer en grandes cantidades. Estaba virtuoso Incluso el fecha en que se suicido».
Esta vieja broma se le atribuye al presentador y comediante estadounidense Johnny Carson. Lo siento, Johnny, puede ser divertido, No obstante lo has entendido mal. Pero renunciar a las habitos poquito saludables como fumar, beber y no ha transpirado alimentos ricos sin dificultad mejorara tu salud, renunciar a las relaciones sexuales no lo hara.
De hecho, cuando estas en la conexion sana, el sexo resulta una de estas excelentes cosas que puedes realizar por ti similar. Si todavia nunca estas convencido, te damos 11 motivos
Realizarlo disminuye el estres
En caso de que estas estresado, probablemente tener sexo es lo ultimo que posees en mente. Sin embargo En Caso De Que puedes entrar en la onda, el sexo seria un enorme liberador de estres. Las relaciones sexuales inundan el cabeza sobre la totalidad de las sustancias quimicas que nos producen una impresion sobre bienestar y no ha transpirado, por otra parte, reducen las niveles de cortisol, la hormona responsable sobre generar estres en nosotros.
La dopamina, que impacta los centros sobre placer y recompensa del cabeza; las endorfinas, que mitigan el dolor y no ha transpirado el estres; desplazandolo hacia el pelo la oxitocina, Ademi?s conocida igual que la hormona sobre las mimos, son liberadas a lo largo de el sexo y sus niveles mas altos se experimentan al obtener un orgasmo.
?Como mejoramiento el animo!
La oxitocina promueve la impresion sobre bienestar desplazandolo hacia el pelo felicidad. Y no ha transpirado no teneis que arrojarse igual que conejos de sentiros de este modo.
Un estudio hecho en 30.000 varones y mujeres estadounidenses, dentro de 1989 y no ha transpirado 2012, concluyo que tener sexo por lo menos una vez a la semana en una contacto estable era bastante Con El Fin De realizar dichoso a las personas.
Pero el beneficio no unicamente lo produce el coito. Examen realizados en adultos mayores encontraron que tomarse de estas manos, abrazar, besar asi como caricias mutuas ademas contribuyen a tener la mejor calidad de vida.
Y no ha transpirado puede precaver la tristeza Asimismo. Investigaciones demostraron que hombres y no ha transpirado chicas que tienen relaciones sexuales con las parejas poseen de mi?s grande satisfaccion con su sanidad mental. (Desafortunadamente, las beneficios no se extendieron a la masturbacion).
Eso si, el estimulo no parece trabajar cuando se prostitucion sobre sexo casual o de una noche. La investigacion realizada en casi 7.500 alumnos de 14 universidades publicas encontro que quienes tenian mas relaciones informales evidenciaban niveles mas bajos sobre satisfaccion y no ha transpirado autoestima. Los niveles de tristeza asi como ansiedad en ellos eran mayores.
En contraste con la creencia de que los hombres son mas proclives a quedar bien manteniendo sexo casual, las investigadores nunca encontraron diferencias dentro de hombres desplazandolo hacia el pelo hembras en este asunto.
En caso de que deseas descansar mejor…
La prolactina, la hormona que te facilita relajarte, tambien se libera detras de el espasmo. La composicion sobre la prolactina asi como el resto de estas hormonas que producen bienestar son la causa por la que, detras de tener sexo, las personas duermen tan bien.
Para conseguir el extremo nivel de prolactina, la ciencia sugiere obtener el orgasmo con la pareja, si seria posible. Estudios demuestran que el grado sobre prolactina tanto en varones igual que en chicas luego de la copulacion puede llegar a ser «400% de mi?s grande que tras haberse masturbado».
Lamentablemente, la carencia sobre sueno -que afecta a un tercio sobre los estadounidenses- puede alucinar la satisfaccion sexual. Un estudio hecho en cercano sobre 10.000 mujeres con edades entre 50 asi como 79 anos concluyo que quienes durmieron menos sobre siete u ocho solian acontecer menos activas sexualmente. Asimismo, mientras mas perduracion tenga la chica, mas probable es que exista tenido menor sexo por efectuarse dormido poquito.
Las trastornos del sueno pueden desempenar un rol trascendente. Como podria ser, los miembros masculinos asi como las chicas con apnea obstructiva de el sueno, caracterizados por ronquidos fuertes desplazandolo hacia el pelo periodos sobre cese sobre la respiracion, reportan una vida sexual menor activa.
Lo cual afecta aun mas duro a los varones. Para producir testosterona, los varones requieren un buen periodo sobre sueno reparador e ininterrumpido. Falto eso, pueden tener niveles mas bajos de testosterona y sufrir disfuncion erectil.
?Que ocurre cuando se mejora el sueno? Buenas noticias Con El Fin De los dos sexos la libido aumenta
Conforme un estudio de 2015, las hembras que dormian bien tenian mas probabilidades sobre probar pretension sexual al aniversario sub siguiente. De hecho, un aumento sobre la hora en la duracion del sueno se correlaciono con un crecimiento del 14% en las probabilidades de que una mujer tenga relaciones sexuales con su pareja.
E investigadores de el Hospital Militar Walter Reed descubrieron que usar una maquina sobre CPAP, un aparato sobre respiracion usado Con El Fin De corregir la apnea de el sueno, mejoraba la accion sexual y no ha transpirado la satisfaccion de todos los varones en su estudio, pero era especialmente util Con El Fin De los usuarios con disfuncion erectil.
